Energy balls

Pour inauguré ce blog je vous propose une recette idéale que vous pouvez déguster avant ou après une pratique sportive ou pour vous faire plaisir avec un encas healty et gourmand à souhait

Pour environ 6 energy balls vous aurez besoin d’environ

Ingrédients

-8 dattes

1 bonne poignée de fruits secs ici j’ai utilisé des noix de cajou et des noisettes mais vous pouvez y mettre tout ce que votre cœur désir.

Recette

– Commencer par Mixer une première fois les dates assez grossièrement

– Ajouter les fruits secs et Mixer à nouveau jusqu’à ce que le tout s’amalgame

– Former vos balls

– Pour plus de gourmandise vous pouvez les tremper dans du chocolat noir préalablement fondu.

– Déguster